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健康便当也可以很美味,告别一尘不变的便当菜色,推荐 3 个 IG 必追踪的便当料理账号

减重似乎是大多数人都在追求的目标之一,不过如今大家不再一昧的追求瘦瘦瘦,而是完美的身材曲线,就算减重也要减的健康。与减重密不可分的并不是健身运动(当然也很重要),而是营养均衡的饮食观念。或许大家都认为照顾饮食就必须吃得清淡,来来去去就只是水蒸食物,因此今天推荐 3 个 IG 料理达人,让你的便当料理也能玩出新花样!

1.

betty.bento

想要自己的便当低卡 + 吸睛 + 清爽?betty.bento 的每一张料理照片从材料挑选、到烹饪方式都解释得清清楚楚。近期 betty.bento 更推出了自己的烹饪书籍,里面全是视觉和美味兼具的低卡料理提案哦!

2.

iamsuper8b

便当除了要好吃美味,外观当然也要好看,因此当然不能不追踪 iamsuper8b 账号!iamsuper8b 不但会在标题里仔细地列下材料成分、烹调方式,而且还会附上影片让大家跟着一起做哦!

3.

yingfang8

yingfang8 的便当相对比较复杂一些些,不过每一道都很有“妈妈”的味道。yingfang8 除了会在 IG 上分享可口美味的便当,亦会在 YT 上示范给大家看如何正确的准备每一道料理哦!

看到了吧?告别沉闷的水煮食物,明天就开始准备这些美味的便当吧!一天一样料理,减重餐真的也能吃得健康又美味!