「断.舍.离」整理法,让生活中的自己全面回归纯真吧

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「断·舍·离」是由日本杂物管理咨询师山下英子提出的人生整理观念。「断·舍·离」,就是透过整理物品了解自己,整理心中的混沌,让人生舒适的行动技术。断舍离的精髓,是重新拿回驾驭生活的主导权,而非成为被生活驾驭的奴隶。

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「断」

这里的「断」是指断绝不需要的东西。回想一下在商场做促销活动或网店大促销时,你是否会无意识的买买买。只因当时物品的价格便宜就买下,完全不想自己是否真正有需要这件物品。在购物时应该三思而后行,不买不需要的东西,只买必须添置的物品。那么什么时候才知道自己是不是真正需要买某件物品呢?其实很简单,小编教你们一个方法,那就是当你想买某件物品时,你反问内心的自己如果没有那间物品你会觉得不方便或难过吗?当你的答案是不会或是产生了犹豫的想法,那么其实你就不需要那间物品。

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「舍」

这里的「舍」指的是舍弃多余的废物。你的家里是否有很多不需要的东西,例如:「学生时期的书籍和制服、过年时的生肖装饰品、已经不合穿的衣物、甚至是破损的电器等等。」面对这些多余的废品,你可以选择卖掉、转赠给又需要的人或事直接把它们丢掉。找个空闲时间,把家里好好收拾收拾,把东西都整理一遍,所有的东西都缩小到最好的范围。这样一来,你会发现家里整齐舒服多了。

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「离」

这里的「离」指的是脱离对物品的执念。很多时候,我们买的东西不是因为自己真的很喜欢,而是对产品的某种执念。许多广告或事文章都会一味的吹捧自己的品牌,到最后引诱你跌入买了这些东西就可以富裕你的心灵和生活的迷思。为了避免这类问题发生,你应该好好了解自己,清楚知道自己喜欢的到底是什么东西。

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只有实现了「断」和「舍」,才可以真正的做到「离」。通过断舍离,不但可以使家里整齐舒适,还可以让你解决缺乏安全感的问题,从而达到内心真实的满足,而不是透过购物得到所谓的「心灵富裕」。最后,让断舍离与崭新的自己相遇吧。

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